أعلن الاتحاد القطري للرياضة للجميع التابع لوزارة الثقافة والرياضة في إطار مواصلة انشطته التي تهدف إلى المحافظة على صحة الجميع والبحث عن أفضل وسيلة للوصول إلى أكبر عدد ممكن من أفراد المجتمع بكافة فئاتهم العمرية وتشجيعهم على ممارسة الرياضة بدون توقف عن إعادة برنامج 365 نشاط إطلاق برامجه التدريبية الرياضية في الحدائق العامة بشكل يومي من خلال تقديم حصص تمارين رياضية متنوعة لجميع الفئات العمرية من شباب ونساء ورجال وأطفال كانت قد بلغت 429 حصة تدريبية في الهواء الطلق تحت إشراف مدربيين رياضيين متخصصين قبل توقف الأنشطة الرياضية حيث وصل عدد المشاركين في البرنامج وفقاً لآخر الإحصائيات إلى 23.405 مشارك.
وأكد الإتحاد أن برنامج 365 يوم نشاط لم يتوقف عن تقديم فعالياته التي حرص على تقديمها بشكل مستمر عبر برامج البث المباشر اليومي عبر حسابات الإتحاد القطري للرياضة للجميع على وسائل التواصل الاجتماعي مستهدفاً كافة أفراد المجتمع رجالاً ونساء بهدف رفع الوعيبأهمية الرياضة والمحافظة على ممارستها في جميع الأوقات.
وأشار الإتحاد القطري للرياضة للجميع إلى أن برنامج 365 يوم نشاط سيعاود تقديم برامجه التدريبية للرجال بشكل يومي من الساعة الخامسة مساءاً حتى الساعة السادسة بحديقة إسباير بالقرب من مصلى الرجال بالجهة الغربية من الحديقة والبدع في الجهة الشمالية للحديقة بالقرب من المسرح الروماني إضافة إلى حديقة الريان كما سيباشر تقديم برامجه الرياضية للنساء بحديقتي اللقطة والأكسجين طوال أيام الإسبوع من الساعة الخامسة إلى الثامنة مساءاً.
وفي ذات السياق يحرص الإتحاد القطري للرياضة للجميع على توفير مدربين ومدربات متخصصين في النشاط الرياضي يتمتعون بخبرة كافية لتقديم الحصص الرياضية لبرنامج 365 يوم نشاط إضافة إلى رفع مستوى اللياقة البدنية لجميع المشاركين بالبرنامج من خلال الحصص التي تقدم بشكل يومي مجاناً في الحدائق المفتوحة.
وستكون المشاركة متاحة أمام الجميع بالحضور خلال الأوقات المحددة مع ضرورة الإلتزام بكافة الشروط والإجراءات الإحترازية المعلنة من قبل وزارة الصحة العمة بهدف ضمان سلامة الجميع تعتمد فعاليات برنامج 365 نشاط على عمل تدريبات بإستخدام وزن الجسم بدون أجهزة من خلال التدريبات الحركية التي تتضمن على 3 أنواع: قوة التحمل وهى عبارة عن إختبارات هوائية لتنشيط القلب والأوعية الدموية والثانية تدريبات العضلات لرفع كفاءة أداء المشاركين وصولاً إلى تحسين اللياقة البدنية والثالثة تركز على القياسات الحيوية للجسم بالتعاون مع مختصين من مركز الرعاية الأولية.
ويأتي ذلك في إطار حرص وزارة الثقافة والرياضة ممثلة في إتحاد الرياضة للجميع على الإهتمام بالصحة لوجود علاقة وثيقة بين ممارسة الرياضة والحفاظ على الصحة وسيقوم برنامج 365 يوم نشاط في إطار خططه المستقبلية نشاط بلإستعانة بمختصي الرعاية الصحية الأولية لأخذ القياسات الحيوية للجسم للوزن وكتلة الجسم والسكري والضغط ونسبة المياه لممارسي أنشطة البرنامج بهدف الحفاظ على صحتهم وممارسة الرياضة المناسبة لحالتهم الصحية والعمرية بشكل مستمر وتقديم النصائح المفيدة لهم فالبرنامج يجمع بين ممارسة الرياضة والصحة مما يسهم في الحفاظ على صحة الجمهور ونشر التوعية باهمية الرياضة في التقليل من الأمراض المزمنة وخاصة السكري والضغط وتغيير إسلوب حياتهم للافضل ويتضمن البرنامج حصص تمارين رياضية و لياقة وتحدي بدني للتعرف كل شهر على مستوى أداء المشاركين حيث يقيم المشرفون على البرنامج ماتم تقديمه من تدريبات لرفع القوة والمرونة وقوة التحمل.
ونظراً لما شهده عام 2020 من توقف كافة الفعاليات والأنشطة الرياضية، فقد حرص الاتحاد القطري للرياضة للجميع على مواصلة تقديم الفعاليات والأنشطة الرياضية تأكيداً على دوره ورسالته في نشر ثقافة ممارسة الرياضة طوال العام من خلال وسائل التواصل الاجتماعي بتقديم العديد من الفعاليات الافتراضية التي بلغت 160 فعالية تنوعت ما بين تحديات الرياضة المنزلية والنصائح الطبية والتمارين المنزلية وتمرين “امش معنا” إضافة إلى فيديوهات النصائح الرياضية. وفعالية الرياضة مستمرة.
وأشار الإتحاد القطري للرياضة للجميع إلى أن التوسع في خدمات برنامج 365 يوم نشاط ترتكز على التوسع في عدد الحدائق العامة التي تقدم بها التدريبات مع تخصيص أماكن أكثر خصوصية للسيدات لممارسة التمارين الرياضية وهذا ساهم في زيادة الإقبال من السيدات بالإضافة إلى الرجال على المشاركة في فعاليات البرنامج، حيث وصل متوسط المشاركين يومياً في أنشطة البرنامج مابين 35إلى 50 ممارساً في 5 حدائق عامة ويشهد البرنامج حضوراً لافتاً، من القطريات والمقيمات، بغية المشاركة في فعاليات الحديقة وأنشطتها المتنوعة، حيث يبلغ متوسط الحضور اليومي ما بين 20 و30 مشتركة.
وأكد الاتحاد القطري للرياضة للجميع ان السيدات اللاتي يقمن بالتنزه مع أطفالهن يمكنهن المشاركة في الحصص الرياضية، التي يقدمها البرنامج يومياً بشكل مجاني في حديقتي اللقطة والأكسجين مع توفر المكان والخصوصية تحت إشراف مدربات ذوات كفاءة عالية وخبرة كبيرة ويهدف الإتحاد إلى توسيع مشاركة القطريات والمقيمات بهدف زيادة الوعي الرياضي وجعلها ثقافة ونمط وأسلوب حياة.
ويوجه اتحاد الرياضة للجميع الدعوة إلى السيدات والفتيات لممارسة الرياضة والمشاركة في هذا البرنامج كونه يحظى بنشاطات يومية وفعاليات أسبوعية واتباعها كاسلوب حياة.
ويشهد برنامج 365 يوم نشاط حضوراً لافتاً، من القطريات والمقيمات، بغية المشاركة في فعاليات الحديقة وأنشطتها المتنوعة، حيث يبلغ متوسط الحضور اليومي ما بين 20 و30 مشتركة.
ويتميزبرنامج 365 يوم نشاط نشاط بأنه يفتح المجال أمام الجميع لممارسة أشكال جديدة من الانشطة الرياضية التي لم يعرفوها من قبل من خلال الإستعانة بمدربين متخصصين من جامعة قطر قسم علوم الرياضة متخصصين في اللياقة البدنية لذلك لايوجد أي إصابات بين المشاركين حتى من كبار السن حيث يكون المدرب مطلعاً على أعمار المشاركين ويخصص لكل واحد التمرين المناسب لسنه ولحالته الصحية ويقسم المدرب المشاركين إلى قسمين الأول لممارسة التمارين بالشكل العادي والثاني للتمرين المعدل الذي يتناسب مع حالة كل واحد ويؤكد مسؤولو البرنامج أن المشاركة في فعاليات برنامج 365 نشاط متاحة للجميع بدون تسجيل ويمتلك البرنامج جروب خاص يتم من خلاله تعريف المشتركين فيه بالفعاليات وأماكن إقامتها إضافة إلى الإعلانات التحفيزية لتشجيع المشاركين.