اعلن الاتحاد القطري للرياضة للجميع عن مواصلة برامجه الرياضية المنوعة والمبتكرة عبر إطلاق مبادرة نوعية جديدة تحت مسمى برنامج “الرياضة مستمرة” وهى تتضمن تقديم تمارين رياضية منزلية وتوعية صحية في بث مباشر وحي لفيديوهات رياضية مميزة ومفيدة عن بعد عبر منصات التواصل الإجتماعي للمتابعين من كافة الأعمار كبار وشباب واطفال ونساء.
وستتضمن التمارين الرياضية حصص رياضية ونصائح صحية وتغذية تقدم شرحاً مباشراً لأفضل طرق ممارسة الرياضة والتوعية الصحية لمدة ساعة يومياً تبدا من الساعة 4.30 وتنتهي عند الساعة 5.30 تحت إشراف ومتابعة من مدربي برنامج ٣٦٥ يوم من النشاط
وأكد الإتحاد أنه سيتم تخصيص يومي الإثنين والأربعاء من كل إسبوع لتقديم التمارين الرياضية المنزلية بشكل خاص للنساء لحثهن على الإستمرار في ممارسة الرياضة وعدم التوقف لما للرياضة من مردود إيجابي صحياً ونفسياً.
وأوضح الإتحاد القطري للرياضة للجميع أننا نسعى من خلال هذا البث إلى حث أفراد المجتمع على ممارسة الرياضة بالمنزل والإبتعاد عن أماكن التجمعات للحد من إنتشار فيروس كورونا.
وقال الإتحاد أن هذه المبادرة تأتي في إطار حرصه على القيام برسالته التي يلتزم بها لخدمة المجتمع بنشر الوعي بمفهوم ثقافة الرياضة وممارستها بشكل مستمر دون توقف لتصبح الرياضة إسلوب حياة من خلال مايقدمه من أنشطة وفعاليات رياضية متنوعة تتناسب مع كافة الفئات العمرية وتتماشى مع الشروط والإجراءات الإحترازية التي تتخذها الدولة.
ودعا الإتحاد القطري للرياضة للجميع الجماهير من مختلف الأعمار إلى متابعة فيديوهات التمارين الرياضية المنزلية والنصائح الرياضية التي ستبث مباشرة على وسائل التواصل الاجتماعي إنستجرام وتويتر إضافة إلى تطبيق الإتحاد القطري للرياضة للجميع QSFA تحت إشراف مدربين رياضين متخصصين.
وأشار الإتحاد إلى أن فيديوهات التمارين الرياضية التي ستبث عن بعد تحت إشراف المدربين رياضيين المتخصصين ستكون عبارة عن حصص تدريبية مختلفة تبدء بتمارين المرونة والإحماء الإستاتيكي ثم يعقبها الإحماء الديناميكي مع تدريبات على الشدة والتحمل وذلك بهدف تجهيز الجسم لتشغيل جميع العضلات كما يتم بث تمارين لكبار السن من خلال تمارين تفعيل عضلات الجسم إضافة إلى الحصص الخاصة بالسيدات يومي الإثنين والأربعاء من كل إسبوع وهذا البث عبارة عن تمارين رياضية ونصائح صحية وتغذية وهى موجهة لجميع فئات المجتمع.