نظم مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين وبالشراكة مع مبادرة إتقان التابعة لمركز اتزان للتدريب الإداري والتطوير ورشة بعنوان: الكوتشِنج الذاتي، قدمتها المدربة غادة سيف الكواري، تم بثها عبر تطبيق zoom. وألقت خلالها الضوء على عدة محاور منها: ما هو الكوتشِنج الذاتي؟ وطريقة «نموذج الكوتشِنج الذاتي»، وهل تحتاج إلى كوتش في وجود هذا النمط؟
وذكرت في بداية حديثها أن الكوتشِنج بشكل عام هو شراكة مع العملاء في عملية إبداعية ومحفزة للتفكير تلهمهم لتعظيم إمكانياتهم الشخصية والمهنية، وغالبًا ما يفتح الكوتشنج مصادر الخيال والإنتاجية والقيادة غير المستغلة سابقًا.
وعرّفت الكوتشِنج الذاتي على أنه عملية توجيه النمو والتطور الفردي في كل من المجالين المهني والشخصي، وغالبًا ما يستخدم عندما يسعى الأفراد إلى استعادة السيطرة على أفعالهم ومعتقداتهم وبالتالي يسعون نحو تغيرات إيجابية في الحياة، وأضافت أن الكوتشِنج الذاتي كذلك هو عملية تطوير ذاتية قائمة على الوعي بالذات، ومعرفة الاحتياجات للوصول إلى ما نصبو إليه من أهداف وإحداث تغييرات لها تأثيرات إيجابية على الحياة. ولفتت إلى أن أساس الكوتشِنج الذاتي الوعي بالذات أو self awareness، ومن مجالات الوعي بالذات الانتباه، والسلوكيات المقيدة والعقلية المقيّدة.
وذكرت أن هناك عدة طرق للاستعداد للكوتشِنج الذاتي منها تقوية الانتباه، ومراقبة الذات والقدرة على الاستجابة.